식빵안에 +ㅁ+ 바나나를 쏙! 집어 넣은 초코바나나롤 샌드위치 ~ ㅋㅋㅋ
아하하하하핫......... 그저 초코바나나가 먹고 싶었어용 ^   ^
진짜 너무너무 먹고 싶었다구요  근데 집에 바나나가 딱 1개 밖에 없는거에요

초코바나나롤샌드위치

요걸.. 어떻게 먹어야 완전 무한 맛있게 초코바나나를 즐길지 생각하다가
바나나를 1/4 로 자른다음에 +ㅁ+  식빵에 넣고 돌돌 말아주었답니다


초코바나나롤샌드위치 - 초코바나나가 식빵안에 쏘옥 !!



그저 그저 ~ 땅콩쨈따위 안먹어 라는 제가 하나 집어 먹고 어라랏 ? 맛있네 하고
집어 먹고 또 집어 먹었으니 그 맛은 완전 보장이겠죠 ?!
 
초코바나나롤샌드위치

초코바나나 원츄!! 아 .... 조만간 ~ 심심하니깐 딸기사탕도 만들지도 몰라요
BF가 일본에서 어제 들어왔는데 오자마자 보여준 사진들.. 보니깐
초코 바나나 원츄 !! 딸기 사탕 원츄 !! 요랬다는;;;ㅋㅋ


초코바나나롤샌드위치 (2인분)
재료 바나나 1개 식빵 4쪽  초콜렛 시럽 약간 땅콩쨈 약간

재료도 이쁘죠 ?? 걍 있는거 그대로 집어 넣었을 뿐인데  아하하핫 ㅋㅋ



01. 식빵을 토스트 해주세요


1단에 놓고 토스트 하시는게 최고랍니다 ㅋㅋ
뭐; 토스트기 꺼내기 귀찮으시면 ^   ^ : 펜에 놓고 살짝 애매하게 갈색 되면
꺼내주시면 되요 ㅎㅎ

초코바나나롤샌드위치

저희집 토스트기는 제 나이랑 비슷하다고 하는데 아직도 쌩쌩합니다 ㅋ
단............ 랜덤하게 한쪽씩 태워주실 때가 있기는 해요 ㅠㅠ



02. 식빵을 꾹 꾹 눌러주세요

롤 샌드위치를 만들때에는 꽉 꽉 눌러주신 식빵이 필수랍니다
이거 이거 제대로 안 눌러주시면 애들이 발딱 발딱 일어나서
말아지지 않아요 ;;ㅋ

초코바나나롤샌드위치

대충 하시는 것 보다는 역시나 ~ 기구를 사용해 주시는게 좋으시겠죠 ?
뭐..;; 없으시면 여러장 한꺼번에 놓으시고 손바닥으로 아주 그냥 꾹꾹 !! 눌러주세요



03. 땅콩쨈을 발라주시고요 초코시럽을 올려주세요

후후훗... 초코시럽이 없으신 분은. +ㅁ+ 초콜렛을 중탕해서 올리시는 것도 괜찮아요
땅콩쨈이 없으시면 걍 땅콩 다져서 넣으시고
초코시럽만 듬뿍 올리시는것도 괜찮을꺼 같아요

초코바나나롤샌드위치


저는 오늘 처음으로 땅콩쨈 도전해봤는데 나쁘지 않더라구요
그 묘하게 손이 꾸준히 가는 것이 ㅋㅋ
마치 먹어줘 이런 느낌이랄까요 ?? ^^



04. 바나나를 1/4 로 잘라주세요

십자가로 자르셔도 괜찮고 걍 잘라주셔도 괜찮아요 ㅎㅎ
반토막은 통으로 다 넣었다가 완전 후회했답니다 ㅠㅠ 아... 바나나 저거 반이면
바나나초코롤 4개는 더 만들텐데.. 하면서 말이죠 ㅠ

초코바나나롤샌드위치


식빵위에 바나나를 올리고 돌돌 말아주시면  완성!!
아하하핫.. 진짜 초간단한 주제에 맛있어요

초코바나나롤샌드위치


이런녀석이 주말엔 필수라구용



05. 랩핑해서 10분만 냉장고에 저장해주세요

쨈이랑 바나나랑 꽉 꽉 잘 붙도록 말이죠
잘 붙으면 정말 정말 맛있거든요 ㅎㅎ

초코바나나롤샌드위치

기호에 따라서 3등분도 2등분도 해서 드셔도 괜찮아요
이쁘게 잘 말면 색깔도 이쁘다구용 !! ㅋ

초코바나나롤샌드위치

아하하핫 ^^ 이런게 최고에요 맛있어요 ~ 주말에 브런치로 괜찮으시겠죠옹?!ㅋ
후다닥 만들어서 초코바나나 롤 샌드위치 냠냠 !!

+) 낼 셤인데 ㅠㅠ 아하하.. 공부하기시러요 ㅠㅠ

추천하나만 부탁드려용 ^    ^ ~

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  2. 건강정보 2010.01.31 02:07 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    바나나가 들어있어서 더 맛있을꺼같아요
    되게 달콤하겠는데요^^

  3. Julie. 2010.01.31 02:09 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    예전에 커피숍에서 아르바이트할때가 생각나용ㅋㅋ
    길거리에서 파는 초코바나나를 해먹겠다고
    바나나에 초코시럽뿌리고 레인보우까지 뿌려서 얼려먹었던,ㅋㅋ

  4. 루까 2010.01.31 09:00 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    보니까 군침돌면서 저도 한번 만들어 먹어 보고 싶네요. ㅎ
    시험 잘 보세요!

  5. 쥬늬 2010.01.31 10:31 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이런 시험준비 안하시고 또 샌드위치~!!
    항상 느끼지만 수우님은 과일을 참 잘 사용하시는것 같아요 ㅎㅎㅎ
    시험 잘 치루세요!!! 오늘이겠네요.

  6. 감성PD 2010.02.01 00:37 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    헉....이거 진짜 먹어보고싶어요;;;;;

  7. 머니야 머니야 2010.02.01 08:57 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은 레시피잘봤습니다^^ 맛잇어보이네요..
    글구..시험공부 많이 하셔야죠..ㅋㅋ
    즐거운 2월되세여~

  8. 티런 2010.02.01 10:29 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    수우님 홍두깨로 식빵미는 모습이 항상 멋있어보이는쥐....ㅎㅎ
    초코바나나롤샌드위치에 입맛다셔봅니다^^

  9. 몽고™ 2010.02.01 10:30 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    >>수우님 할루~

    셤은 잘봤는지;;;

    먹을 수 는 있는겁니까????

    대단하심-_-+

  10. 사이팔사 2010.02.01 12:35 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    그냥 간식으로 저는......^^

    게눈 감추듯이 먹을수 있습니다......^^

  11. 흰소를타고 2010.02.01 13:28 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅋ 소세지 대신 바나나군요
    신기한데요? ㅎㅎㅎ

  12. 안녕!프란체스카 2010.02.01 15:04 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    예전에 요 비슷하게 샌드위치 해먹은적 있었는데 정말 맛있었던 기억이 나네요~~

  13. 초하(初夏) 2010.02.02 00:12 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    우왕~~ 빵집 아씨... 수우님, 바나나를 이렇게도 활용하시는군요. ㅎㅎ

    저도 바나나 좋아합니다.
    함 도전해보겠습니다.

    내일 춥대죠... 건강 먼저 챙기시길 바랍니다~~

  14. 이름이동기 2010.02.02 06:37 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오우 ~ 보기도 너무 좋고 ~ 맛도 굿일꺼 같아요 !

  15. 938호 2010.02.02 08:20 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    수우님 전문 요리사이신가요? 푸드 스타일리스트라도 되시는 것 같아요.

    아마추어의 솜씨는 절대 아닌데 ㅡ0ㅡ

  16. Hawaiian 2010.02.02 09:42 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    수우누님 덕분에 좋은 샌드위치 많이 보고 갑니다.
    그리고 그 덕분에 군침도 많이 흘리고 가요;; +ㅁ+

  17. 친절한민수씨 2010.02.02 18:40  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요거 회사앞에서 팔아도 아침에 꽤 팔릴거 같은데요?

  18. 보링보링 2010.02.03 00:16 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    와~바나나라~생각못했는데 맛있어보이네요~냠냠~

  19. 긍정의 힘 2010.02.03 16:14  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    제가 좋아하는 초코와 땅콩버터가 바나나와 만났군효!
    완전 맛있어보입니다~ㅋㅋㅋ

  20. 작은여유 2010.02.18 15:32 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이번주에는 이걸로 아이에게 점수를 따봐야 겠어요..
    감사~