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간수치3

지방간이 있는데 우유를 먹어도 되나요? (feat. 그릭요거트) 먼저, 지방간은 지방이 비정상적으로 쌓이는 간 질환이며, 비알콜성 지방간병(Nonalcoholic fatty liver disease, NAFLD)으로 알려져 있습니다. NAFLD는 비알콜성 지방간염(Nonalcoholic steatohepatitis, NASH)으로 진행될 수도 있습니다. 이러한 간 질환은 현대 사회에서 심각한 건강 문제로 인식되고 있습니다. 우유는 다양한 영양소를 제공하는데, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄 등이 포함되어 있습니다. 특히 우유는 단백질과 칼슘이 풍부하며, 성장과 발달에 중요한 영향을 미칩니다. 그러나 지방간과의 관련성에 대해 과학적인 연구 결과는 다양합니다. 일부 연구는 지방간과 우유 섭취 사이에 음의 상관관계를 제시하기도 합니다. 즉, 우유를 섭취하는 것이.. 2023. 5. 26.
간수치가 높은 것과 지방간이랑 어떤 상관관계가 있나요? (feat. 지방간 치료) 간 수치는 일반적으로 간 기능을 평가하는 혈액 검사 결과를 의미합니다. 주로 AST (아스파트산아미노전이효소)와 ALT (알라닌아미노전이효소)라는 효소의 농도를 측정하여 간의 건강 상태를 파악합니다. 일반적으로 간 수치가 정상 범위 내에 있으면 간 기능이 원활하게 이루어지고 있는 것으로 판단됩니다. 하지만 간 수치가 높아진다면 간에 어떤 문제가 발생하고 있는지를 알려주는 지표입니다. 간염, 간경화, 간암 등의 간 질환, 약물 부작용, 알코올 소비 등이 간 수치의 상승과 관련될 수 있습니다. 일반적으로 간수치의 정상 범위는 병원이나 검사실마다 약간의 차이가 있을 수 있으나, 일반적으로 아래와 같은 범위를 사용합니다. AST (아스파트산아미노전이효소): 일반적으로 정상 범위는 5~40 IU/L입니다. ALT.. 2023. 5. 26.
간수치를 낮출 수 있는 10가지 음식들 (feat. 커피를 먹으면 간에 안 좋을까?) 침묵의 장기라고도 불리는 간은 우리 몸에서 해독을 담당하고 있는 중요한 기관입니다. 잦은 술자리와 만성 피로, 운동부족, 잘못된 식습관 등은 간에 부담을 주고, 이로 인해 간에 염증이 생기게 되면 간세포가 손상이 되고, 그에 따라 간세포 안에 있던 효소들이 혈액 속을 떠다니게 되는데 이를 간수치라고 부릅니다. 이 간수치는 혈액 검사를 통해 간단하게 알 수 있는데 보통 AST, ALT, GGT 수치로 구분할 수 있습니다. AST와 ALT 수치는 0~40 IU/L 이 정상 범위이고 이 이상 올라가게 되면 간수치가 높다고 할 수 있습니다. 그리고 GGT는 간 안에 있는 쓸개관에 존재하는 효소로 쓸개즙을 방출하는데 장애가 있을 때 주로 증가하며, 남성은 11~36IU/, 여성은 8~35 IU/L가 정상 수치입니.. 2023. 1. 11.
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