반응형 혈당조절1 당뇨 환자가 먹지 말아야 할 음식 11가지 히포크라테스가 했던 유명한 말이 있습니다. "음식으로도 못 고치는 병은 약으로도 못 고친다." 특히 고혈압이나 당뇨병 같은 생활 습관형 질병은 우리가 매일 먹는 음식과 관련 있습니다. 우리가 매일 먹은 음식 때문에 당뇨병이 발생하는 것입니다. 어떤 음식이 당뇨병을 유발하게 되었는지 알면 당뇨 초기 단계이거나 당뇨 전 단계에 있으신 분들은 식습관 개선을 통해서 충분히 혈당을 낮출 수 있습니다. 이미 당뇨병약을 복용하고 계신 분들도 식습관 개선을 통해서 복용량을 낮출 수 있습니다. 오늘은 당뇨환자가 먹지 말아야 할 음식 10가지를 알아보도록 하겠습니다. 당뇨환자가 먹지 말아야 할 음식 10가지 1. 라면 라면은 한국사람이라면 남녀노소 누구나 좋아하는 대표적인 인스턴트식품입니다. 국민 건강 영양 조사 발표에 .. 2022. 4. 14. 이전 1 다음 반응형