반응형 분류 전체보기69 당뇨병에 좋은 음식 - 혈당을 낮추는데 도움이 되는 13가지 식품 당뇨 초기 상태이거나 2형 당뇨를 진단받으신 분들이라면 지금까지의 식습관을 모두 바꾸고 먹지 말아야 하는 음식이 너무 많다는 사실에 스트레스를 많이 받으실 수 있습니다. 즐겨 먹던 음식을 하루아침에 끊는 것은 매우 힘든 일입니다. 생각을 바꿔서 어떤 음식이 도움이 되는지 알고, 그 음식 위주로 섭취하기 시작하면 식이 조절이 조금 더 수월해질 수 있습니다. 혈당을 낮추는데 도움이 되는 13가지 음식 1. 케일과 시금치 케일은 세계에서 가장 유명한 슈퍼푸드입니다. 비타민C, 비타민A, 비타민K, 섬유질, 항산화제 등이 풍부하게 들어있어 당뇨병 같은 성인병을 예방하는 데에 효과적입니다. 2018년 연구에 따르면 케일을 자주 섭취하는 사람은 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 현저하게 감소했고 혈당 수치도 떨어졌다고 .. 2022. 4. 17. 다이소 차량용 글라스 클리너 유막 제거 + 유리발수 코팅제로 화장실 청소한 후기 오늘은 다이소에서 산 차량용 글라스 클리너 유막제거제와 유리 발수 코팅 세정제를 사용해본 후기를 다뤄보도록 하겠습니다. 처음에 차량용 유막제거제를 산 이유는 제가 쓰는 화장실 세면대에 기름때가 너무 안 지워져서 혹시 자동차 유막 제거제를 사용하면 지울 수 있지 않을까 해서입니다. 퇴근길에 다이소에 가서 2000원짜리 글라스 클리너와 3000원 짜리 유리 발수코팅제를 사 왔습니다. 그리고 옆에 있던 다용도 세차 타월도 천 원 밖에 안 하길래 같이 사 왔습니다. 글라스 클리너 에는 유리 표면에 얼룩을 제거해주고 유막을 제거해준다고 쓰여 있습니다. 세면대에 먼저 해보고 잘되면 차에도 사용할 예정입니다. 다이소 유막제거제로 화장실 물때 제거하기 세면대에 왜 이렇게 기름때가 끼었는지 모르겠습니다. 제가 세수할 때.. 2022. 4. 16. 일론머스크 트위터 인수 가능성? (feat. 테슬라 주가 하락) I made an offer https://t.co/VvreuPMeLu — Elon Musk (@elonmusk) April 14, 2022 테슬라의 창업자 일론 머스크가 트위터를 인수하겠다고 발표했습니다. 4월 4일에 트위터 지분 9.2%를 샀다고 처음 공시를 하고 트위터의 최대 주주가 된 이후 열흘만에 일론 머스크는 트위터의 지분 100%를 현금으로 인수하겠다고 했습니다. 인수 가능성이 불확실 해지자 트위터와 테슬라 주가가 각각 1.68%, 3.66% 하락했습니다. 일론 머스크가 트위터 인수 가능할까? 트위터 주가는 오늘 45달러에 장 마감을 했습니다. 일론 머스크가 제시한 금액은 트위터 1주당 54.2달러이고, 이 금액은 53조 원에 달하는 금액인데, 사실 이금액은 작년 트위터 주가가 70달러까지 .. 2022. 4. 15. 당뇨병에 꼭 필요한 비타민 & 당뇨 환자가 피해야 하는 영양제 당뇨병은 소변에 당이 나온다고 해서 붙여진 이름으로 1형 당뇨와 2형 당뇨로 나누어집니다. 1형 당뇨는 인슐린이 제대로 생성되거나 분비가 되지 않아서 생기고, 2형 당뇨는 인슐린은 분비되지만 세포가 인슐린에 반응하지 않게 되어 생기는 질병입니다. 2형 당뇨는 당뇨병 환자의 90%를 차지하고, 생활 습관에 의해 생기기 때문에 "생활습관병"이라고도 불립니다. 생활습관을 개선한다면 반드시 극복할 수 있는 질환입니다. 약국에서 일하다 보면 당뇨병 약을 복용하시면서 처방약과 함께 복용하면 좋은 영양제를 추천해달라고 하시는 분이 많습니다. 그래서 이번에는 당뇨병에 꼭 필요한 비타민을 3가지를 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병에 꼭 필요한 비타민 또는 영양제 3가지 1. 크롬 Chromium 크롬은 미량 무기질 원소로서.. 2022. 4. 14. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 18 다음 반응형
