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건강23

알레르기성 비염 원인, 증상, 약물 치료법, 부작용 비염은 콧물, 재채기, 코막힘, 가려움증 중에서 한 가지 이상의 증상을 동반하는 비점막의 염증성 질환을 말합니다. 비염의 종류로는 알레르기성 비염과 감염성 비염, 그리고 기타 원발성, 약물성, 비알레르기성 비염 등이 있습니다. 오늘은 비염의 치료법과 약물요법, 비염에 쓰이는 약물들의 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1. 알레르기성 비염의 원인 1) 집먼지 진드기 알레르기 비염 환자의 약 80%에서 집먼지진드기 알레르기 양성반응이 관찰되었습니다. 집먼지 진드기는 25℃의 온도와 80%정도의 상대습도를 만족했을 때 가장 잘 번식합니다. 상대습도가 60% 이하로 떨어지면 집먼지 진드기의 번식 속도가 급격하게 감소하고 40-50% 정도가 되면 사멸합니다. 먼지 1g당 집먼지 진드기가 100마리 이상일 경우 알레르.. 2022. 5. 3.
당뇨와 우유의 상관관계 (feat. 당뇨가 있는데 우유 마셔도 되나요?) 당뇨를 진단받게 되면 아무래도 식단에 신경을 많이 쓰게 됩니다. 당뇨가 있으면 먹지 말아야 할 음식도 많습니다. 많은 분들이 지금 내가 먹는 음식이 혈당에 나쁜 영향을 미치지는 않는지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 오늘은 당뇨와 우유의 상관관계에 대해 알아보겠습니다. 당뇨가 있는데 우유를 마셔도 될까요? 라는 질문을 많이 받습니다. 우유와 당뇨에 대한 몇 가지 연구 결과를 소개해드리고자 합니다. 어떤 종류의 우유가 가장 좋은지, 마셔도 괜찮은지, 어떻게 마시면 좋은지 함께 이야기해보도록 하겠습니다. 1. 우유의 당지수(GI) 일단 우유는 당지수가 낮아서 혈당을 급격하게 올리지 않습니다. 당지수는 (Glycemic index) GI 지수라고도 부르는데 우유 250g을 섭취했을때 당지수는 27에 불과합니다... 2022. 4. 29.
전립선암 예방 전립선건강에 좋은 음식 9가지 전립선 건강에는 음식이 아주 중요한 역할을 합니다. 미국 암학회에 따르면 전립선암은 미국에서 남성에게 발생하는 가장 흔한 암으로 알려져 있습니다. 전문가들은 지방과 설탕 함유량이 높은 서구식 식생활이 전립선암과 관련이 있다고 말합니다. 과거에 한국에서는 드물게 발생했던 전립선암이 현대로 넘어와 서구식 식생활로 바뀌면서 점점 늘어나게 된 걸 보면 그 말이 더욱더 일리가 있습니다. 그러면 전립선 건강에 좋은 음식을 식단에 추가해서 식습관을 개선하면 이러한 전립선암으로부터 벗어날 수 있습니다. 지금부터 전립선 건강에 좋은 음식 9가지를 알아보도록 하겠습니다. 1. 토마토 라이코펜을 많이 함유하고 있는 토마토는 우리 몸에서 강력한 항산화제로 작용하여 몸에 있는 나쁜 활성산소를 없애주는데 효과가 있습니다. 연구에.. 2022. 4. 28.
전립선암과 전립선염의 차이 & 알아두면 좋은 지식들 전립선은 남성 생식기의 일부를 이루고 있는 호르몬 분비선입니다. 전립선은 보통 직장의 앞쪽, 방광 아래쪽에 위치하며, 정액을 만들고 테스토스테론이라는 호르몬을 활성 상태로 바꿔주는 기능을 합니다. 전립선염은 전립선에 생긴 염증을 말하며 전립선 암은 전립선에서 암세포가 자라는 것을 말하므로 두 가지 개념은 다릅니다. 1. 전립선암 전립선암은 전립선 안에있는 조직세포가 암으로 변환되어 없어지지 않고 계속 자라면 발생합니다. 미국에서 남성에게 생기는 가장 흔한 암으로, 초기에 아무 증상이 없기 때문에 뼈나 림프로 전이가 된 후에 발견되는 경우가 많습니다. 전립선암의 증상 주로 밤에 소변이 자주 마려움, 배뇨가 잘 안 됨, 잔뇨감 혈뇨 또는 정액에 혈액이 보임 발기가 잘 안되고 유지가 안 됨 하지에 힘이 없고 .. 2022. 4. 27.
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